iPhone用 Oto: Reduce Tinnitus Stress

Oto: Reduce Tinnitus Stress for iphone from Oto Health LtdOto: Oto Health LtdからiPhone用の耳鳴りストレス軽減アプリ

Oto: Reduce Tinnitus Stressは、認知行動療法（CBT）を使用して、耳鳴りに関連するストレスを克服するのに役立つモバイルアプリです。

Otoは、耳鳴りをコントロールし、あなたの人生に与える影響を減らすためのツールを提供します。

なぜOtoを選ぶのか？

最初の数週間は、耳鳴りによってただただイライラするだけです。しかし、プログラムに従い続けると、時間が経つにつれて改善し、再び人生を楽しめるようになります。

耳鳴りを理解し、管理する方法を学びます。

異なる治療法について紹介されます。

耳鳴りとその影響に対処する方法について決定を下すことができます。

治療に積極的な役割を果たすことができます。

対処策を開発し、将来の問題を予防することができます。

マインドフルネスとリラクゼーション療法を実践することができます。

得られる結果を理解することができます。